指定地点集合，统一乘坐大巴车出发前往活动目的地；

初步形成热烈的团队氛围；了解团建活动的相关内容与要求；为后续团建做好心理准备；

【轨道运球】团队成员手拉细线，形成一个平行轨道空间，通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点，团队成员交替进行传递，最后安全到达终点，网球行进过程中不允许掉落；

餐厅享用午餐，稍作午休，补充体力；

小游戏热身，调整下午活动氛围；

【皮划艇—讲解】 领取救生衣和划桨，教练演示如何上艇，学习上艇技巧

【皮划艇—练习】 上艇后自由体验划行，适应水面平衡，基本技巧指导练习

【皮划艇—水上集体照】 阀艇站立：安全岛排艇练习，水上集体照；

【皮划艇—漫步艇头】 挑战者在参与者组成的艇筏上移动（“爬、走、跑、跳”四个难度级别），依靠其他人组成的稳定的艇筏才能不湿身。

【皮划艇—速度与激情】 无桨竞速赛、后甲板竞速赛，分组竞速成绩按队伍最后一名成绩计算；

【总结分享】 总结活动，分享经验，拍摄全家福大合影。登车返程，期待下次活动！