指定地点集合,统一乘坐大巴车出发前往活动目的地


每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求,各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏(击鼓演奏)相结合,通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心,促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。在音乐的疗愈力量中,可以很好的激活积极能量, 提升身心健康,积极投入到未来的工作之中。
指定地点集合,统一乘坐大巴车出发前往活动目的地
跟随活动主持人通过简单好玩儿的游戏,快速活跃团队氛围,为活动做好铺垫
趣味性十足的小游戏,各队出战队员各持一根充气棒在戴上眼罩后,原地旋转几圈展开激烈战斗,被击中的队员则淘汰出局。
餐厅享用午餐,稍作午休,补充体力
趣味热身游戏,调整精神状态。
大家进场后,在专业教练的带领下,播放动感音乐,节奏老师将带领大家进行音乐互动及热身舞蹈,拉伸肢体关节,防止运动损伤,并快速认识有氧鼓,激发身体的运动及节奏潜能。
将有氧桶拼成棋盘,以节奏和舞步进行结合,两方舞团进行棋子的投放
在教练的指引下,完成有氧鼓趣味游戏同时熟悉基本打击方式,各各小队以个人为单位,感受音乐,感受身体与音乐的关联
老师现场教授各舞团不同声部节奏,完成团队大作品的“总-分-总”的乐句编排,并通过肢体节奏引导技术,使各舞团在无彩排的情况下,完成“和而不同”的音乐舞台呈现。若在黑暗环境下,也可通过现场灯光控制,实现夜光场景的震撼呈现。
各舞团将有氧球进行抛接,完成创意十足的团队合影瞬间,结束本次团建活动,蹬车返程,期待下次再见
【1】患有严重的心脏病,高血压,哮喘等易发突发性疾病者,孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,请提前告知工作人员
【2】请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、身份证件号码),以免因个人信息错误不能正常准备意外保险
【3】所有成员必须服从工作人员的安排与安全建议,未经许可,不得擅自离队,进行其它与团建无关的活动
【4】本产品行程实际出行中,在不减少活动项目且征得客人同意的前提下,领队、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整,以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我司实行多退少补,敬请理解
【5】请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾活动期间禁止携带宠物,以免同事之间对宠物敏感或者过敏
【6】请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品
1.请按照活动规定时间,准时到达活动地点,如有问题请联系工作人员
2.建议穿舒适的鞋与运动装,轻装上阵
3.郊区天气情况多变,请根据气温携带衣物及雨具
4.注意防蚊虫、防晒,如花露水、风油精、防晒霜等